"Se for falar de mim, me chame...

Sei coisas terríveis ao meu respeito"!

 Ah como eu tô bandida...rsrsrsrsr

Bjos

TPM

Sintomas mais comuns na TPM
Depressão, sentimento de desesperança, pensamentos autodepreciativos;
- Ansiedade, tensão, nervosismo, excitação;
- Fraqueza afetiva, tristeza repentina, choro fácil, sentimento de rejeição;
- Raiva ou irritabilidade persistente, aumento dos conflitos interpessoais;
- Diminuição do interesse pelas atividades habituais;
- Sensação de dificuldade de concentração;
- Cansaço, fadiga fácil, falta de energia;
- Acentuada alteração do apetite;
- Distúrbios do sono;
- Sensação de estar fora do próprio controle;
- Inchaço e/ou sensibilidade mamária aumentada;
- Dor de cabeça;
- Dores musculares;
- Ganho de peso ou sensação de inchaço;
- Desejos por alguns alimentos como chocolates, doces e comidas salgadas.

Tá explicado porque nem eu mesma estou me aguentando hoje... 

Rapidinha!

º Estou anotando tudo que como para me ajudar na minha Reeducação Alimentar,gosto muito do site da Larissa,ela é um exemplo a ser seguido: www.meuemagrecimento.com

ela deu início a dieta flash no Brasil, é assim vç fotografa oque come e avalia se comeria tudo aquilo mesmo, ás vezes o resultado é assustador... quero tentar fotografar será que dá certo,comigo?

º Na academia ainda não consegui pegar o gosto, estou indo mesmo assim quero que vire um hábito.

o Ando meio que desanimada, as crianças estão de férias e estão passeando,sinto falta delas...

º Mas o meu Maridinho está sempre presente, Amo muitooo...

 Beijinhos

Eu estou aqui!!!!

Minhas Queridas

Esse cantinho é muito importante para mim, descrevo um pouco sobre o meu dia-dia,sonhos, metas, e compartilho coisas que considero legais.

Euzinha aqui gostaria de saber se vocês passam por aqui, o que acham, então vou fazer um pedido e ensinar como fazer uma pessoa Feliz!

Quando vierem me visitar deixem um recadinho. 

Vou Amar muitooooooo.

Ps: Estou um tantinho carente. 

Abraço bem apertado recheado de Amizade!

Para descontrair um pouquinho!

Gostaram?

Beijos

Felicidade

 "Apressa-te a Viver bem e pensa que cada dia é,

por si só uma Vida"

Sêneca

Determinação

Meus Amores que saudade!

"Se você fizer algo todos os dias isso rapidamente se tornará um Hábito"!

Tenho um monte de coisas na minha Vida eu quero que se tornem um hábito:

* Ter uma alimentação mais saudavél
* Praticar exercícios senão todos os dias com muita frequência
* Ser mais paciente
* Ser mais organizada
* Ser mais pontual
* Pensar antes de falar

Todas essas coisas são bem difíceis para mim, mas estou na luta e não vou desistir...

E vocês quais coisas querem que se tornem um hábito?

 

você, você, você...

"Assim que você confiar em você mesmo, saberá como viver"... 

Mudança

A transformação é igual a tranca de banheiro só abre por dentro!

Beijos
Ótimo final de semana!

COLÍRIO

 

 

Beijokas

 

ADOROOOOO...

Curta o Momento!

Acho que vou te comer!

Tudo por amor...

Saudade

Quanto tempo não passo por aqui...
Sinto que o tempo tem passado muitoooo rápido e ainda sobra coisas para fazer.

Mas tenho NOVIDADES!!!!!!
Nesta segunda-feira comecei na Academia

Tudo bem que a gripe me pegou e não fui todos os dias desta semana.

Mas segunda espero estar melhor para começar com tudo...

Mas uma Boa Nova:
Estou de férias do Curso e tenho dois sábados...Parace pouco mas estou MEGA Feliz por isso!!!! 

Sabe qual a graça? É isso aí Férias!!!!

Esse sábado peguei o meu albúm e DVD do meu Casamento,

ficou muitooo lindo e a emoção de assistir e relembrar aqueles momentos tão especiais!

Por hoje é só!